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18632604608發(fā)布時間：2024-09-22 01:46:11 點擊量：
球盟會官網(wǎng)跆拳道的招生方案范文大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和練習。其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示：讓少兒練習跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在四個方面：
跆拳道是來自于韓國的一種武道，其者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真諦，是一名跆拳道者在練習跆拳道動作前先要學習的東西。跆：用腳踢，踩。拳：用手擋，擊。道：精神，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的還是跆拳道精神。不欺騙，尊敬長輩師長，不穿著道服吸煙飲酒，不在道場及道場附近吸煙，非危急情況下不得用跆拳道技術殺傷他人，而且要做一個為真而生，為義而亡的堂堂正正的跆拳道人。跆拳道的動作，干凈利落中帶有帥氣和實用，練習它可以讓身體更加強健，還有減肥的功效，而且還可以練習反應力等等。在我校，不僅是女生，更有許多男生體質(zhì)較為差，渴望接觸跆拳道，了解跆拳道文化，因此開展跆拳道培訓班滿足了廣大學生們的要求。
1、跆拳道理論知識學習，禮儀禮節(jié)（系道帶，跆拳道鞠躬禮、坐姿禮、站姿禮）：熟記跆拳道宗旨“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”。學習跆拳道最基本的技術，準備姿勢即站式的動作要領。
2、基本腿法學習（彈踢、前踢）：采用分解教法，分解前踢要領動作，集體按口號分解聯(lián)系，最終能掌握前踢動作要領。
2、安排踢靶訓練——加強對跆拳道的興趣（固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習，反應靶練習）。
4、跆拳道的品勢學習和防身術學習，對拳腿法可以掌握一定的連貫性，使跆拳道訓練小組成員具有一定的表演能力。
為了豐富學員的課程，在這八周的訓練當中還會加入跆拳道表演以及一些簡單的特技培訓，在授完八周課后，將舉行一次暑假培訓總匯報表演，主要就愛那個所學的內(nèi)容以表演的形式呈現(xiàn)給家長們觀賞，其次在匯報表演過程中我們還會評出優(yōu)秀的學員，給予優(yōu)秀學員進行頒發(fā)獎狀，匯報演出結(jié)束后，宣布本暑假培訓到此結(jié)束。
為確保事情或工作順利開展，往往需要預先制定好方案，方案屬于計劃類文書的一種。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編為大家整理的跆拳道的招生方案范文，希望能夠幫助到大家。
禮始禮終，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，在訓練中改善和增強體質(zhì)。提高防身與自衛(wèi)能力，最終達到磨練意志培養(yǎng)高品格修養(yǎng)的目的。（禮儀廉恥、克己忍耐、百折不屈涵蓋了跆拳道的精神所在）
1、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。
4、知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
2、跆拳道在各類體育項目中是最容易上手，且危險度最低的一個項目。但是，它需要頭 手 腳等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是禮儀和品德。因此，除了能加強孩子的鍛煉外，還能加強孩子禮儀與品德的教育。
3、跆拳道的基本精神是“禮，義，廉，恥，克己，忍耐，百折不屈”，這些最基本的精神是對跆拳道練習者的基本要求，作為練習者要知禮儀，講義氣，知廉恥，要明辨是非，學會忍耐，學會克制自己，面對失敗要有百折不撓的精神。
本期學期培訓班從策劃到活動的各個環(huán)節(jié)的困難我們都能克服，并且得到了校方領導的大力支持，并有體育指導老師的指導。以學生為主體，采用啟發(fā)式和討論式的教學方法，通過置疑和情景創(chuàng)設，引導學生探究、討論、實踐、發(fā)現(xiàn)問題，然后教師再指導學生逐個解決問題，把學習的主動權(quán)交給學生，讓學生想學、會學、樂學。每節(jié)課應根據(jù)學生的個性差異實施分層次教學，采用不同的教法、手段，使不同層次的學生均得到鍛煉和發(fā)展。注重跆拳道教學與知識的整合球盟會體育，并把思想品德教育和行為規(guī)范的培養(yǎng)有機地容納在各個教學環(huán)節(jié)之中，以體現(xiàn)跆拳道的綜合教育功能。整個教學過程中，應有必要的安全措施及安全教育，積極預防運動損傷的發(fā)生。
1、隨著生活條件日益提高，孩子的德、智、體、美等的學習越來越受到家長的重視。跆拳道作為一項大眾體育項目，正在被越來越多的人接受。
第1-2周：跆拳道宣傳及人員選拔，學生身體素質(zhì)訓練摸底 第2-5周：身體素質(zhì)訓練以及跆拳道介紹，7種基本步法 第7-10周：身體素質(zhì)訓練，5種基本腿法
1、現(xiàn)階段，在國家計劃生育的政策下，獨生之女越來越多。而由于大部分家庭的生活條件日益提高，幼兒的德、智、體、美等的學習越來越受到家長的重視。跆拳道作為一項大眾體育項目，真在被越來越多的人接受。
2、由于家長的溺愛等原因，導致城市里的孩子在課余時間很少能有充足的時間在外面游戲和運動，而更長的時間待在家中，孩子缺少鍛煉，將會影響孩子的體質(zhì)。
暑假期間放假培訓共有八周的課程，訓練的時間段是每周的周一—周六，周日全天休息，每天訓練的時間分別為：上午、9：00—10：30；下午、15：30—17：00；晚上、19：30—21：00；其中上午和下午為正常授課訓練，晚上是自由復習。