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18632604608發(fā)布時間：2024-09-23 21:24:18 點擊量：
我的跆拳道教練叫李毅蘭，她是國家級的運動員，黑帶四段。她有高高的鼻梁濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時一臉嚴(yán)肅的樣子但是她還有和藹、善良的一面。
有一次上課，李教練讓我們練身體素質(zhì)，要做145個高抬腿、145個單腿提膝、90個深蹬中球盟會網(wǎng)頁登錄入口，我偷懶了，動作做得不到位，被李教練發(fā)現(xiàn)了，她嚴(yán)厲地批評了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉(zhuǎn)。下課后，李教練輕輕地?fù)崦业氖?，親切地說：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢把你送到這里，是讓你來學(xué)本領(lǐng)，不是來玩的。對吧？”我想了想，同意地點點頭。
還有一次，我在訓(xùn)練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發(fā)上休息，然后打電話給媽媽，叫她來接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。
最近，我們一起到淮河風(fēng)情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬，我爬到一半的時候滾了下來，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說道：“沒事的。”然后她又鼓勵我繼續(xù)向上爬，不要氣餒。