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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-09-28 11:46:52 點(diǎn)擊量：
家長(zhǎng)：比起負(fù)債報(bào)補(bǔ)習(xí)班孩子學(xué)拳擊是我最慶幸的教育投入！對(duì)于多數(shù)家長(zhǎng)的疑慮，小編認(rèn)為此時(shí)有必要為青少兒拳擊的安全性及受益做個(gè)闡述。希望困惑的家長(zhǎng)能打消顧慮，為拳擊運(yùn)動(dòng)傳播盡一份力。
2016年，也是自1976年西點(diǎn)軍校開始接納女學(xué)員入學(xué)以來(lái)，拳擊課程首次被設(shè)立為男女學(xué)員的必修課球盟會(huì)官方網(wǎng)入口。
在美國(guó)國(guó)會(huì)工作的梅爾森說(shuō)：西點(diǎn)軍校的拳擊課能夠幫助你更加了解自己，而這些收獲對(duì)未來(lái)的個(gè)人發(fā)展意義重大！
西點(diǎn)軍校女子拳擊隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、瑞琪爾·拉德克里夫（Richelle Radcliff）表示，她很高興拳擊課程計(jì)劃對(duì)女性學(xué)員開放。
現(xiàn)今校園暴力事件頻發(fā)，許多城市的孩子們正在加入拳館和健身房，學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己，結(jié)果在學(xué)校和街頭打架斗毆的幾率減少了。
說(shuō)到這兒，很多家長(zhǎng)最關(guān)心的問題來(lái)了：練拳擊，是否會(huì)讓孩子變得暴力呢？之前小編已經(jīng)說(shuō)過(guò)其實(shí)這是一個(gè)徹頭徹尾的偽命題！
如果一個(gè)少兒性格暴力，加上在成長(zhǎng)過(guò)程中，他們面臨著很多挑戰(zhàn)，包括繁重的作業(yè)、父母的忽視、校園欺凌等等。這樣的壓力即便他不練拳，那么也極可能發(fā)生兒童之間的暴力行為。
相反，進(jìn)行拳擊運(yùn)動(dòng)會(huì)降低青少兒的暴力情緒，在拳擊訓(xùn)練中，會(huì)經(jīng)常進(jìn)行對(duì)抗。練習(xí)、對(duì)抗中被打敗或擊倒，也會(huì)讓他們明白強(qiáng)者更有強(qiáng)中手，總有人會(huì)比他厲害，沒有人一直會(huì)贏，從而讓他們學(xué)會(huì)克制忍讓，不恃強(qiáng)凌弱。
同時(shí)，在家和學(xué)校之外，孩子們需要一個(gè)積極的出口來(lái)釋放壓力，少兒上拳擊課不但鍛煉身體，還可以釋放憤怒等負(fù)面情緒。拳擊和其他運(yùn)動(dòng)一樣，它也有緩解壓力的作用，因?yàn)樗鼤?huì)釋放一種讓人感覺良好的荷爾蒙——多巴胺。
除了學(xué)校的學(xué)習(xí)外，拳擊訓(xùn)練會(huì)占據(jù)孩子相當(dāng)一部分時(shí)間，且拳擊不像那些課外輔導(dǎo)班對(duì)孩子來(lái)說(shuō)那么枯燥無(wú)味。
運(yùn)動(dòng)式教育最大好處就是上癮，且引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)思考，掌控情緒，懂得換位思維。更何況這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就是集體運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練中也可以讓孩子們“玩開心”。
相較于成年人，孩子自我約束方面還是要強(qiáng)很多，因?yàn)楹⒆釉诔砷L(zhǎng)過(guò)程中多數(shù)時(shí)間在家長(zhǎng)或老師的視線中，約束性強(qiáng)不容易養(yǎng)成壞習(xí)慣，再加上拳擊的引導(dǎo)，可以幫助孩子快速的懂得什么是真正的自我約束。
青少兒業(yè)余拳擊實(shí)戰(zhàn)練習(xí)需要佩戴拳套、護(hù)齒、護(hù)頭和護(hù)襠等護(hù)具，能夠覆蓋頭部和面部以及身體重要部分，減少劃傷和其他傷害的風(fēng)險(xiǎn)，安全系數(shù)具有保障。
拳擊手上拳臺(tái)時(shí)總會(huì)戴拳擊手套，打沙袋時(shí)也是。在模擬或條件實(shí)戰(zhàn)之前，教練都會(huì)檢查以確保雙方都有防護(hù)裝備，包括適合的頭盔，拳套，牙套及護(hù)襠。
一位拳擊教練說(shuō)，在他50年的拳擊教練生涯中，他所看到的唯一的頭部受傷是當(dāng)一名選手比自身級(jí)別大很多的對(duì)手比賽時(shí)發(fā)生的。
教練會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)員的情況合理地安排訓(xùn)練內(nèi)容，并決定是否合適參與實(shí)戰(zhàn)以及參加何種程度的實(shí)戰(zhàn)，也會(huì)在旁觀看并及時(shí)中止比賽當(dāng)他預(yù)計(jì)會(huì)有危險(xiǎn)的時(shí)候。
近年來(lái)，青少兒身體素質(zhì)一直在不斷下滑，更可怕的是，越來(lái)越多的“小豆芽”和“小胖墩兒”出現(xiàn)在青少兒群體中，一系列體能指標(biāo)令人堪憂！
拳擊可以充分鍛煉青少兒身體的協(xié)調(diào)性以及耐力，通過(guò)各種步法以及拳法的綜合運(yùn)用，讓青少兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)。
值得一提的是，由于瞬間爆發(fā)力強(qiáng)、肢體伸展幅度大，拳擊還是世界公認(rèn)的高效燃脂運(yùn)動(dòng)，非常適合整天坐在教室里、脂肪越堆越厚的校園“小胖墩”“小豆芽”！
生活中的一切都是風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)，而且所有運(yùn)動(dòng)都有風(fēng)險(xiǎn)。我相信成就感和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)來(lái)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)更好。
先撇開職業(yè)拳擊比賽，其實(shí)業(yè)余從事拳擊運(yùn)動(dòng)的整體安全性是高于足球，籃球等其他競(jìng)技甚至格斗類項(xiàng)目的。
拳擊風(fēng)險(xiǎn)是可控的—穿戴裝備，不打比賽，教練監(jiān)督—這些將可以令孩子們放心參加這項(xiàng)獨(dú)特且令人激動(dòng)的運(yùn)動(dòng)中來(lái)！也是如此！