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18632604608發(fā)布時間：2024-09-28 11:49:33 點擊量：
球盟會分享——堅持學習武術的好處武術是我國的四大國粹之一，習武可以強身健體，亦可以防御敵人進攻。經(jīng)過現(xiàn)代社會的發(fā)展，武術逐漸演變成為人們強身健體的一種運動，而不是為了去打架解決問題、爭強好勝。雞公山武校一直秉承：孩子們在學習文化課的同時，學習武術特長，是以武術運動、體能訓練為載體，培養(yǎng)孩子們懂感恩、知禮儀、尊師長、愛學習球盟會、身心健、人格全的勇敢自信好少年，練習武術對于孩子的有什么好處呢？
武術演出或實戰(zhàn)中能培養(yǎng)隨機應變能力，增強自己的表現(xiàn)能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。并且在練習和實戰(zhàn)時都要有高度集中的注意力，還要換位思考動作。前期訓練孩子有可能會經(jīng)常走神，一旦堅持下來孩子的注意力會快速的上升。
由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經(jīng)過訓練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
處于快速生長發(fā)育時期的人，在經(jīng)過武術訓練后，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據(jù)中國青少年統(tǒng)計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加武術訓練的比不參加武術訓練的，身高平均要高4—8厘米。
成功都是因為我們想到了并且立即全力以赴地去做了，失敗都是因為我們只是想而沒有去做，或者做得不夠多、不夠好。訓練要求您想到了就要馬上運用，否則武術實戰(zhàn)中無論您想到千招萬招，如果不用出來，等于一招也沒有。所以，武術訓練旨在從小培養(yǎng)孩子們學會樹立每個階段的目標、良好的習慣、堅強的個性，奮斗的觀念、勇敢嘗試等成功者必須具備的素質。
武術講究禮儀，“以禮始，以禮終”深深印在每名武術練習者心中，“習武先習德”都是訓練過程中必須要強調的，不必擔心孩子會動不動就打架。
武術是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習武術可以使神經(jīng)系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。同時武術訓練還能夠改善心肺系統(tǒng)的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
武術有個人和集體比賽、個人分套路、散打、搏擊、太極拳和冷兵器對打等比賽等，集體分，集體基本功，集體拳，集體兵器等只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
武術也有段位賽，每年考試一次，更有市級、省級武術運動會，孩子們拿下省級比賽前三名，均有可能拿到國家一級、二級運動員證書，今后孩子在我校職專畢業(yè)，可以選擇：1、高考單招考試 ；2、體育特長生，以國家二級及以上武術運動員考取大學，僅需近300分，即可被一類本科大學，或者985、211大學。返回搜狐，查看更多